На замітку: як поводитися при різкому зниженні температури та погіршенні погодних умов

25 Жовтня 2017, 11:00
1257

З приходом зими температура повітря падає, часто до -10 і -15 градусів.

Сильні морози разом зі значною вологістю повітря та ожеледицею можуть нашкодити кожній людині. Сильне переохолодження та обмороження може призвести навіть до смерті, - йдеться на сайті Рожищенської РДА.

Так, наприклад, варто знати, що при обмороженні, насамперед, ушкоджується шкірний покрив на відкритих ділянках тіла. Готуючись до зими і в разі падіння температури нижче -15 градусів, дотримуйтесь наступних правил і рекомендацій:

- одягайтеся по погоді в теплі і зручні речі, так, щоб надлишок одягу не перешкоджав руху та пересуванню, а також не сприяв перегріву;

- намагайтеся уникати тривалого перебування на відкритому повітрі, а якщо цього уникнути не можна, то раз на півгодини заходьте в найближче закрите приміщення, щоб погрітися;

- довго перебуваючи на відкритому повітрі, намагайтеся рухатися і відновлювати кровообіг пальців рук і ніг поплескування і притопуванням, а відкриті ділянки обличчя обережно розтирати;

-перебуваючи довго на відкритому повітрі час від часу пийте гарячий чай, каву або бульйон;

- виходьте на вулицю добре поївши, адже голодна людина замерзає при морозі швидше;

-одягайтеся так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло.

Верхній одяг бажано носити непромокальний, у взуття необхідно вкладати теплі устілки, а замість бавовняних шкарпеток одягати вовняні – вони вбирають вологу і залишають ноги сухими;

- не виходьте на мороз без рукавичок та шарфа. Кращий варіант – рукавички з водовідштовхувальної тканини, яка не пропускає повітря, з хутром всередині. Рукавички зі штучних матеріалів погано захищають від морозу. У вітряну погоду відкриті ділянки тіла змащуйте спеціальним кремом. Не носіть на морозі металевих, в тому числі золотих та срібних, прикрас.

При незначному обмороженні відігрівайтесь поступово:

- вмивайтеся холодною водою;

- обережно розітріть обморожену ділянку;

- випийте щось тепле – чай, каву або бульйон;

- закутайтеся;

-ні в якому разі не нагрівайте обморожені ділянки тіла і не розтирайте їх щільними тканинами.

 Не вживайте спиртні напої перед виходом на вулицю, як зігріваючий засіб!!!

Коментар
29/03/2024 П'ятниця
29.03.2024
28.03.2024