На замітку: як поводитися при різкому зниженні температури та погіршенні погодних умов
З приходом зими температура повітря падає, часто до -10 і -15 градусів.
Сильні морози разом зі значною вологістю повітря та ожеледицею можуть нашкодити кожній людині. Сильне переохолодження та обмороження може призвести навіть до смерті, - йдеться на сайті Рожищенської РДА.
Так, наприклад, варто знати, що при обмороженні, насамперед, ушкоджується шкірний покрив на відкритих ділянках тіла. Готуючись до зими і в разі падіння температури нижче -15 градусів, дотримуйтесь наступних правил і рекомендацій:
- одягайтеся по погоді в теплі і зручні речі, так, щоб надлишок одягу не перешкоджав руху та пересуванню, а також не сприяв перегріву;
- намагайтеся уникати тривалого перебування на відкритому повітрі, а якщо цього уникнути не можна, то раз на півгодини заходьте в найближче закрите приміщення, щоб погрітися;
- довго перебуваючи на відкритому повітрі, намагайтеся рухатися і відновлювати кровообіг пальців рук і ніг поплескування і притопуванням, а відкриті ділянки обличчя обережно розтирати;
-перебуваючи довго на відкритому повітрі час від часу пийте гарячий чай, каву або бульйон;
- виходьте на вулицю добре поївши, адже голодна людина замерзає при морозі швидше;
-одягайтеся так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло.
Верхній одяг бажано носити непромокальний, у взуття необхідно вкладати теплі устілки, а замість бавовняних шкарпеток одягати вовняні – вони вбирають вологу і залишають ноги сухими;
- не виходьте на мороз без рукавичок та шарфа. Кращий варіант – рукавички з водовідштовхувальної тканини, яка не пропускає повітря, з хутром всередині. Рукавички зі штучних матеріалів погано захищають від морозу. У вітряну погоду відкриті ділянки тіла змащуйте спеціальним кремом. Не носіть на морозі металевих, в тому числі золотих та срібних, прикрас.
При незначному обмороженні відігрівайтесь поступово:
- вмивайтеся холодною водою;
- обережно розітріть обморожену ділянку;
- випийте щось тепле – чай, каву або бульйон;
- закутайтеся;
-ні в якому разі не нагрівайте обморожені ділянки тіла і не розтирайте їх щільними тканинами.
Не вживайте спиртні напої перед виходом на вулицю, як зігріваючий засіб!!!
-
Сьогодні
-
Завтра
-
Незабаром